Laufsport 11 Minuten

Hype Marathon: Wie wichtig ist mentale Stärke?

Mann steht im Ziel und hat den Kopf nach unten.
Ein Marathon fordert einiges von den Teilnehmenden. Er kann sowohl körperlich als auch mental anstrengend sein. | Quelle: Leonie Huber
10. Juli 2026

Der Marathon ist in aller Munde: Ganz egal ob Ultra-Marathons, Backyard-Ultras, die normale Distanz von 42,195 Kilometern oder der Halbmarathon. Doch oft wird nur das körperliche Können der Athlet*innen wahrgenommen. Wir sprechen darüber, welche Rolle der Kopf spielt und wie mentale Stärke über Erfolg und Scheitern mitentscheiden kann. Ein Dossier.

Hi, ich bin Tamara Stängle. TamaraStängle Hi, ich bin Leonie Huber. LeonieHuber

Hinweis

Dieser Beitrag ist Teil eines Dossiers zum Thema Marathon.

Zum Dossier gehören außerdem folgender Beitrag:

Marathons sind beliebter denn je. Doch wie entscheidend ist bei so einem Lauf der Kopf? Und sollte man sich mental vorbereiten? | Quelle: Leonie Huber und Tamara Stängle

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