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Gesundheit&Sport

Sport, Ernährung und mentale Gesundheit – alles, was den menschlichen Körper betrifft.

Vereinssport im Lockdown: „Wieso wird uns das, was hilft, genommen?“

CoronaVereinssport im Lockdown: „Wieso wird uns das, was hilft, genommen?“

Homeschooling, Einschränkung der sozialen Kontakte und Zukunftsangst – Corona macht es den Kindern und Jugendlichen derzeit nicht leicht. Einen Ausgleich könnte Vereinssport bieten, doch seit Beginn der Pandemie bleiben die Türen verschlossen.
MEINUNG
Aus dem Bauch heraus

DarmgesundheitAus dem Bauch heraus

Tabuthema Darm: Warum wir das wichtige Organ mehr wertschätzen sollten.
Das unterschätzte Potenzial unseres Körpers

Embodiment Das unterschätzte Potenzial unseres Körpers

Wenn wir glücklich sind, lächeln wir. Doch was wäre, wenn das auch umgekehrt funktioniert? Das Konzept „Embodiment“ liefert erstaunliche Erkenntnisse.
Ein Spiel um die Anerkennung

FrauenfußballEin Spiel um die Anerkennung

Erst seit 50 Jahren ist Frauenfußball in Deutschland erlaubt. Trotz einer starken Entwicklung kämpft der Sport auch heute mit einigen Problemen.
Wirkt nicht und hilft trotzdem?

Homöopathie Wirkt nicht und hilft trotzdem?

Kann die Homöopathie trotz fehlender Wirknachweise helfen oder sind Globuli und Co. nur reine Geldverschwendung?
(Fußball)gott?

Religion (Fußball)gott?

Viele Menschen bezeichnen Fußball als eine Religion. Pfarrer und Fußballer erzählen uns ihren Blickwinkel.
Dieser Sport ist keine reine Männersache

Krafttraining Dieser Sport ist keine reine Männersache

Julia Dazer berichtet, wie sie zum Kraftsport gekommen ist und welche Fehler Anfänger besonders vermeiden sollen.
Wenn die Welt plötzlich verschwimmt

Sehbehinderungen Wenn die Welt plötzlich verschwimmt

Unsere Augen gehören zu unseren wichtigsten Sinnesorganen; mit Ihnen können wir uns in unserer Umgebung orientieren. Wir verlassen uns tagtäglich auf sie. Was also, wenn ihre Sehfähigkeit plötzlich von 85 auf 20 Prozent sinkt?
Wenn die Angst wie ein Schatten an dir klebt

Angststörung Wenn die Angst wie ein Schatten an dir klebt

Wer mit einer Angststörung lebt, steht fast täglich vor Herausforderungen. Lara Keuthen erzählt von der Begegnung mit ihrem Schatten, ihrer beruflichen Laufbahn, dem Kampf gegen ihre Angst und der Versöhnung mit ihr.
Leistungssportler oder Pausenfüller?

SexismusLeistungssportler oder Pausenfüller?

"Puschel-Wedeln und Popo-Wackeln": Viele Menschen haben Vorurteile gegenüber Cheerleading. Doch Ist die Sportart wirklich sexistisch?
Sport als Wunderlösung für Depressionen?

Mentale GesundheitSport als Wunderlösung für Depressionen?

„Volkskrankheit Nummer eins“: Mehr als vier Millionen Deutsche leiden an Depressionen. Die moderne Forschung rät zu Sport. Doch die Realität ist komplizierter.
Profifußball trifft auf Klimakrise

Klimaschutz Profifußball trifft auf Klimakrise

Spitzenreiter beim Klimaschutz? Der Profifußball trifft auf das wohl wichtigste Thema heutiger Generationen. Die Klimabilanz der Bundesliga zeigt: Da ist noch Luft nach oben.
Spazieren für die Psyche

GesundheitSpazieren für die Psyche

Dass Spazierengehen gesund sein soll, haben die meisten schon einmal gehört. Die physischen Vorteile sind bekannt. Doch wie kann Spazierengehen auch meinem Geist helfen?
Partner auf vier Pfoten: Therapiehunde

Tierische Helfer Partner auf vier Pfoten: Therapiehunde

Die Hündin Mia ist mehr als nur eine Hündin zum Kuscheln. Als Theraphiebegleithund hat sie wichtige Aufgaben.
Zwischen Vorfreude und Sorge

Schwangerschaft Zwischen Vorfreude und Sorge

Lea Wegerich* ist im November 2020 zum ersten Mal Mutter geworden. Ihr Schwangerschaftserlebnis fiel ganz anders aus als erhofft. Schuld daran sind die zahlreichen Auswirkungen der Corona-Pandemie.
Immer höher, immer weiter?

Wintersport Immer höher, immer weiter?

Durch den Klimawandel ziehen sich Gletscher massiv zurück. Doch gerade für den Skisport sind sie eine wichtige Komponente. Der Rückgang zwingt die Profis immer weiter nach oben, aber reichen Schneekanonen und Schneedepots in der Zukunft noch aus?
Depressionen im Profifußball: Zwischen Traum und Albtraum

Fußball Depressionen im Profifußball: Zwischen Traum und Albtraum

Gefeiert, bejubelt, geliebt – Fußballprofis. Sie leben einen Traum. Doch es gibt auch eine andere Seite: ständiger Druck, Selbstzweifel bis hin zur Depression. Wir tauchen ein in die dunkle Seite des Sports.
„Wartet nicht, sondern lebt!“

Unheilbar krank „Wartet nicht, sondern lebt!“

Karin Speh hat als Palliativpsychologin täglich mit Menschen zu tun, die unter einer unheilbaren Krankheit leiden. Durch den Umgang mit den vom Sterben bedrohten Patient*innen lernte sie viel für ihr eigenes Leben. Ein Einblick in ihre Gefühlswelt.

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Für Angela ist nichts mehr, wie es einmal war. Ihre kleine Familie zerbrach und sie musste ihren Weg zurück ins Leben finden.

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Sneaker sind Kult. Wer mit Ihnen spekuliert, kann bis zu Tausende Euros verdienen. Paul sammelt und verkauft Sneaker als Hobby. Ein Feature.

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Unsportlich, faul, ungesund. Das sind Vorurteile, die mein Leben als dicke Person in einer fettfeindlichen Gesellschaft bestimmen.

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Alltagspeinlichkeiten – das Schicksal beschenkt uns gerne damit. Eine Kolumne zu Situationen, die jeder bereits einmal erfahren musste.
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Organspende Ein Leben auf der Warteliste

Wiebke steht seit acht Monaten auf der Warteliste für eine Leber. Ihre Zeit verbringt sie seitdem mit dem Warten auf den erlösenden Anruf.