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Gesundheit & Sport
Sport, Ernährung und mentale Gesundheit – alles, was den menschlichen Körper betrifft.
Spiritualität
Meditieren wie Buddha
Immer glücklich und zufrieden sein: Ein Ziel, das doch eigentlich jeder anstrebt. Durch die Vipassana-Meditation soll man das erreichen und sich selbst von allem Leid befreien können. Buddha hat das geschafft – kann ich das auch?
Der Placebo-Effekt
Mein Körper weiß sich selbst zu heilen
Der Placebo-Effekt: nur reine Einbildung? Was wirklich hinter der Wirkung der Zuckerpille steckt.
MEINUNG
Ernährung
Süße Gefahr
Zu viel Industriezucker kann unserer Gesundheit schaden. Daher habe ich versucht, komplett darauf zu verzichten – auch auf den Zucker in Brot oder Chips. Für immer ohne Zucker? Mein Fazit nach einem Jahr Entzug.
MEINUNG
Taekwondo
Macht Kampfsport brutal und aggressiv?
Kampfsport macht nicht aggressiv – im Gegenteil: Bei richtiger Vermittlung ist das Erlernen ein Gewinn fürs Leben.
Olympia-Verschie...
Ein weiteres Jahr bis Tokio
Nach der ersten Olympia-Teilnahme diesen Sommer hätte die Mountainbikerin Elisabeth Brandau ihre Karriere beendet. Doch Corona macht Olympia erst 2021 möglich. Und auch das ist alles andere als sicher.
Ballett
"Für mich gab es nie einen Plan B!"
Ballett - Traum und Schmerz zugleich. Der Tänzer Marti musste in der Vergangenheit so einige Hürden überwinden.
Physiotherapeut ...
Mit den Händen sehen
Michael Gries ist sehbehindert. Und Physiotherapeut. Wie soll das funktionieren?
Landwirtschaft
Stadt, Land, Frust?
Unser Fleisch soll von glücklichen Tieren stammen, Obst und Gemüse frei von Chemie sein. Klingt logisch, stellt viele Landwirte aber vor riesige Herausforderungen.
Körperhaltung
„Setz dich mal anders hin!”
Jeder von uns kennt es sicherlich, wenn der Rücken nach einer längeren Sitzphase verspannt ist oder sogar schmerzt. In der heutigen „Bürogesellschaft” scheint dies die Norm zu sein. Doch müssen wir uns vielleicht auch Sorgen machen?
Psychotherapie
Deine Sorgen, meine Sorgen?
Immer mehr Menschen leiden unter psychischen Störungen. Psychotherapeuten sind daher gefragter denn je und werden mit Anfragen überhäuft. Ein Beruf, in dem man jeden Tag mit Leid und Trauer konfrontiert wird - belastet das auch die eigene Psyche?
Alkoholismus
Ein Leben lang Alkoholiker
Claus-Dieter hat 30 Jahre lang, jeden Tag getrunken. Das hat ihn fast das Leben gekostet. Ein Portrait über einen Alkoholiker.
14 Tage eiskalt ...
Vom Warmduscher zum Teufelskerl
14 Tage eiskalt duschen
Vegane Ernährung
"Und wie mache ich das jetzt mit dem Kind?"
Vegane Ernährung bei Kleinkindern? Veronique Seiler stellt sich tagtäglich diesem kontroversen Thema, denn ihre dreijährige Tochter Alexandra wird vegan ernährt und ist gleichzeitig kerngesund.
Leistungssportle...
Am Abgrund des Profifußballs
Geld, Ruhm und Ehre - Viele träumen von der großen Karriere als Profifußballer. Doch nur wenige schaffen den Weg ganz nach oben.
Mental Health
Auch mit Blues: Selbst & ständig
Start-up Kultur vs. Mental Health. Ist es möglich mit einer Depression als Selbstständige zu arbeiten?
Dartsport
Die Augen auf's Ziel
47 Jahre alt, erst seit zwei Jahren in der Profi-Dartliga unterwegs und schon unter den Top 8 Spielern in Deutschland: Thomas Köhnlein über Erfolg und Niederlage, persönliche Herausforderungen und Träume.
Thrombose
Harmlos bis zum Tod
„Mich trifft das ja eh nicht!“ oder „Das ist doch so selten!“ sind die Gedanken vieler junger Frauen, die von Krankheiten aufgrund der Antibabypille hören.
Blindenfußball...
Kein Schuss ins Dunkel
Ohne Augenlicht, das Ballgefühl bleibt.
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Streikrecht
Lehrkräfte in die Klassenzimmer!
Verbeamtete Lehrkräfte sollten kein Streikrecht haben, denn sie brauchen es nicht.