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Gesundheit & Sport

Sport, Ernährung und mentale Gesundheit – alles, was den menschlichen Körper betrifft.

Jetzt nehme ich es ernst

Folgen von CoronaJetzt nehme ich es ernst

Die junge Studentin Sandra Maksimovic sieht sich von der Corona-Pandemie nicht persönlich betroffen. Ihren Vater Zeljko dagegen prägt die Angst vor dem Virus. Zwei verschiedene Blickwinkel erzählen über die fatalen Folgen einer Corona-Erkrankung.
Aus den Ringen, aus dem Sinn

RandsportartenAus den Ringen, aus dem Sinn

Die Olympischen Spiele sind insbesondere für kleine Sportarten das größte Highlight. Doch wie nachhaltig wirken sich die Spiele auf diese Sportarten aus?
Vereinssport im Lockdown: „Wieso wird uns das, was hilft, genommen?“

Corona Vereinssport im Lockdown: „Wieso wird uns das, was hilft, genommen?“

Homeschooling, Einschränkung der sozialen Kontakte und Zukunftsangst – Corona macht es den Kindern und Jugendlichen derzeit nicht leicht. Einen Ausgleich könnte Vereinssport bieten, doch seit Beginn der Pandemie bleiben die Türen verschlossen.
MEINUNG
Aus dem Bauch heraus

DarmgesundheitAus dem Bauch heraus

Tabuthema Darm: Warum wir das wichtige Organ mehr wertschätzen sollten.
Das unterschätzte Potenzial unseres Körpers

Embodiment Das unterschätzte Potenzial unseres Körpers

Wenn wir glücklich sind, lächeln wir. Doch was wäre, wenn das auch umgekehrt funktioniert? Das Konzept „Embodiment“ liefert erstaunliche Erkenntnisse.
Ein Spiel um die Anerkennung

Frauenfußball Ein Spiel um die Anerkennung

Erst seit 50 Jahren ist Frauenfußball in Deutschland erlaubt. Trotz einer starken Entwicklung kämpft der Sport auch heute mit einigen Problemen.
Wirkt nicht und hilft trotzdem?

Homöopathie Wirkt nicht und hilft trotzdem?

Kann die Homöopathie trotz fehlender Wirknachweise helfen oder sind Globuli und Co. nur reine Geldverschwendung?
(Fußball)gott?

Religion (Fußball)gott?

Viele Menschen bezeichnen Fußball als eine Religion. Pfarrer und Fußballer erzählen uns ihren Blickwinkel.
Dieser Sport ist keine reine Männersache

Krafttraining Dieser Sport ist keine reine Männersache

Julia Dazer berichtet, wie sie zum Kraftsport gekommen ist und welche Fehler Anfänger besonders vermeiden sollen.
Wenn die Welt plötzlich verschwimmt

SehbehinderungenWenn die Welt plötzlich verschwimmt

Unsere Augen gehören zu unseren wichtigsten Sinnesorganen; mit Ihnen können wir uns in unserer Umgebung orientieren. Wir verlassen uns tagtäglich auf sie. Was also, wenn ihre Sehfähigkeit plötzlich von 85 auf 20 Prozent sinkt?
Wenn die Angst wie ein Schatten an dir klebt

AngststörungWenn die Angst wie ein Schatten an dir klebt

Wer mit einer Angststörung lebt, steht fast täglich vor Herausforderungen. Lara Keuthen erzählt von der Begegnung mit ihrem Schatten, ihrer beruflichen Laufbahn, dem Kampf gegen ihre Angst und der Versöhnung mit ihr.
Leistungssportler oder Pausenfüller?

Sexismus Leistungssportler oder Pausenfüller?

"Puschel-Wedeln und Popo-Wackeln": Viele Menschen haben Vorurteile gegenüber Cheerleading. Doch Ist die Sportart wirklich sexistisch?
Sport als Wunderlösung für Depressionen?

Mentale GesundheitSport als Wunderlösung für Depressionen?

„Volkskrankheit Nummer eins“: Mehr als vier Millionen Deutsche leiden an Depressionen. Die moderne Forschung rät zu Sport. Doch die Realität ist komplizierter.
Profifußball trifft auf Klimakrise

Klimaschutz Profifußball trifft auf Klimakrise

Spitzenreiter beim Klimaschutz? Der Profifußball trifft auf das wohl wichtigste Thema heutiger Generationen. Die Klimabilanz der Bundesliga zeigt: Da ist noch Luft nach oben.
Spazieren für die Psyche

Gesundheit Spazieren für die Psyche

Dass Spazierengehen gesund sein soll, haben die meisten schon einmal gehört. Die physischen Vorteile sind bekannt. Doch wie kann Spazierengehen auch meinem Geist helfen?
Partner auf vier Pfoten: Therapiehunde

Tierische Helfer Partner auf vier Pfoten: Therapiehunde

Die Hündin Mia ist mehr als nur eine Hündin zum Kuscheln. Als Theraphiebegleithund hat sie wichtige Aufgaben.
Zwischen Vorfreude und Sorge

Schwangerschaft Zwischen Vorfreude und Sorge

Lea Wegerich* ist im November 2020 zum ersten Mal Mutter geworden. Ihr Schwangerschaftserlebnis fiel ganz anders aus als erhofft. Schuld daran sind die zahlreichen Auswirkungen der Corona-Pandemie.
Immer höher, immer weiter?

Wintersport Immer höher, immer weiter?

Durch den Klimawandel ziehen sich Gletscher massiv zurück. Doch gerade für den Skisport sind sie eine wichtige Komponente. Der Rückgang zwingt die Profis immer weiter nach oben, aber reichen Schneekanonen und Schneedepots in der Zukunft noch aus?

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Josef Oberhofer ist mit dem Tourismus aufgewachsen, an die Massen hat er sich trotzdem nie gewöhnt.

Lipödem Lipödem „Es geht ja nicht um die Optik - Schmerzen sind unsichtbar.“

Krankheiten, die fast ausschließlich Frauen betreffen und den Alltag einschränken, sind kaum erforscht. Eine dieser Krankheiten: Lipödem.

Abtreibung Abtreibung „Ein Teil von mir, den ich nie wollte"

Schwanger und jetzt? Raphas Nerven liegen blank. Sie muss die sicherste aber auch schmerzhafteste Entscheidung ihres Lebens treffen.

Obdachlosigkeit Obdachlosigkeit Es ist ein windstiller Tag in Lissabon

Eine Suppenküche in der Sonnenstadt. Das Obdachlosenheim inmitten Lissabons zeigt: Es ist nicht alles gold, was glänzt.

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Hitzewellen werden immer häufiger. Das stellt das Leben von Obdachlosen auf eine harte Probe. Genau für diese Menschen gibt es Hilfe.
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Hochzeitstauben sind auf vielen Hochzeiten ein Hingucker. Aber ist diese Tradition mit Tierleid verbunden?
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Werte „Das einzige Kriterium wurde das eigene Gewissen.“

Die Kriegstagebücher von meinem Urgroßvater erzählen von den Schrecken des zweiten Weltkrieges und heute unvorstellbaren Wertevorstellungen.
Ali, Sonnenschein

Inklusive Arbeit Ali, Sonnenschein

Seit seiner Kindheit an ist Alis linker Arm gelähmt. Trotzdem meistert er seinen Alltag und den Beruf. Ein Tag im Leben von Alisan Sögüt.